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六月逢仲夏，毕业正当时。为帮助毕业生科学规划人生方向，从容迎接人生新阶段，医者部落于6月7日在沪西校区图书馆二楼智慧教室，成功举办 “模拟人生三十年” 毕业季沙盘预演活动。这场充满创意与深度的沉浸式体验，吸引众多毕业生踊跃参与，共同在虚拟与现实交织的“人生旅程”中探寻成长密码。

活动现场，4名专业人生沙盘推演专家化身人生领航员，分别带领各小组开启奇妙之旅。随着主持人详细讲解规则，毕业生们满怀期待地抽取身份牌。从医生到律师，从司机到保安，不同身份赋予了参与者各异的职业起点、原始积累与进阶挑战，但所有人都怀揣着共同目标 —— 在模拟的 30年黄金期内，从扎根平凡的‘奋斗外圈’起步，以实干笃行叩开共同富裕的‘发展内圈’，最终抵达物质与精神同频富足的‘文明核心圈’—— 让个人成长始终与家国进步同频共振，在服务社会的价值创造中实现真正的自由与圆满。​

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人生设计导师全程跟踪观察，结合参与者的决策路径与目标诉求，针对性地提供策略建议，引导其梳理价值观、明确人生目标。活动尾声，每位参与者都收获了专属的人生设计方案，这份凝聚着思考与智慧的成长指南，将成为他们未来人生路上的重要参考。

以下是参与者精选感言：

同学A：特别有参与感的一次活动，有趣动脑、肆意交流的感觉真好，游戏本身对我来说是独特的体验，三个小时的经营恰似自己过去的人生经历，迈着小步子一点一点往前：投骰子点数小，接触许多信息，却不知道如何选择，扎扎实实走，具备一些稳定收获，也遇到过风险和挫折，终局结果是没有入不敷出，却仍是紧紧巴巴。跳出游戏，我最大的收获是在这整个过程中窥见自己与他人的观察和思考方式，并通过交流获得新的想法，有些是启发，有些是碰撞，除了分析规则，思考决策，团队合作这三点，我对“如何能抓住时代赋予我们的机会，实现人生自由”的命题也有了新的思考。感恩今天的相遇～祝愿大家都有美好的未来！

同学B:作为这次毕业季沙盘预演活动的参与者，我在老师的引导下，历经4小时完成了从25岁到55岁人生黄金期的模拟体验。这场跨越时空的 “人生实验”，让我得以暂时抽离现实角色，以局外人的视角审视自己的人生轨迹。不仅收获了久违的心流体验，还通过游戏自我反思，意识到规划、合作、抵御风险和探索规则的重要性，也觉察到自己“蓝色性格”下的优势和不足。未来的道路是更复杂的沙盘，我会积累这次活动带给我的启发，继续挖掘属于自己人生的宝藏

此次沙盘预演不仅让毕业生在模拟实践中积累人生决策经验，更帮助其建立系统性的人生规划思维，为即将开启的人生新旅程提供清晰指引，获得了广泛好评与积极反馈。

供稿：医学图书馆

审核：石心怡 王从军