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我爱自己，亦原宥自己。

我原谅我曾允许自己的愤怒，恐惧等因人而异的情绪伤害自己身体的愚行。

我应获痊愈。

我值得治愈。

我的身体能够治疗自己。

我全力配合身体的营养需要。

我用健康的美食喂养身体。

我爱自己身体的每一寸血肉。

我看到清澈，凉爽的水流遍全身，洗尽污浊。

当我们在倾听或朗诵这段正念疗愈滋养的语言时，感觉到了我们正以健康饱满的方式生活。如此，我们便能将生活中的每件小事都变为奇妙、美好和重要的时刻。

      新学年新气象。各位亲爱的小伙伴们，为了满足大家深层阅读的心理需要，由同济大学图书馆医学馆联合研究生支部共同打造的医者部落在“心灵旅行地”和“史政学习月泛读”的基础上，另外增添了以读书会载体的“精品悦读分享会”活动。为此，医者部落隆重推荐《生命的重建》为本学期的精品阅读书籍。

       《生命的重建》一书由国际知名心灵导师路易斯.海著，她被全球媒体公认为“自主运动”的创建者，著有《生命的重建》《心的重建》《活出生命的所有可能》等众多畅销书。

       《生命的重建》一书以浅显生动的语言娓娓道来，它会让你重新以多维度视角审视生命，热爱生活，如清泉般滋润你的心田。最终，你将看见生命的奇迹。

       书中自有黄金屋，书中自有颜如玉，书中更有治疗心灵的良方。小伙伴们都来部落的悦读分享会寻宝找方吧，也热忱欢迎大家悦读后留言回复讨论哦。