介绍：

人往往过于重视内心，而忽略了身体本身，其实我们的身体就知道内心的答案而感受总是和身体联系在一起，欢乐与痛苦，都必然有身体的参与。所以尊重你的身体, 回归你的感受, 深入你的潜意识之井, 在头脑和身体之间打通一个通道, 问题自会迎刃而解。

本期推荐：《身体知道答案》

在本书中，作者与大家分享了一个又一个故事, 分析了身体与心灵、意识与潜意识的关系，也写出了我们的心是如何构建了我们自己的世界。我们身体的很多反应，其实都是有着深层的心理原因，因而回归身体，将身体与心灵链接起来。

 

书名：《身体知道答案》
作者：武志红
出版社：北京联合出版公司
ISBN：978-7-5502-8271-1
馆藏：总馆（中文）七楼（南）
索书号：B84-49/W534-2A

通过阅读，可以看到我们如何与身体取得连接，而那是多么美好的故事。此书也写出了我们的心是如何构建了自己的世界。我们绝对是我们自己生命的主宰，活出最真实的自己，成为真实的你自己。生命真的可以是自由的。

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本期文字 / 朱衣云、金浩楠
本期编辑 / 金浩楠
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